流感大戰(zhàn)已結(jié)束?媽媽們不要好了傷疤忘了疼!

  近期,肆虐的“流感大軍”來勢洶洶,身邊不少寶寶頻頻“中招”,媽媽們可是操碎了心。眼看這場“流感之戰(zhàn)”強度有所減緩,似乎終于可以松一口氣--但是不得不提醒各位,要打破寶寶“年年遭遇流感”的魔咒,媽媽們可不能好了傷疤忘了疼。

  流性行感冒年年有不用怕?其實并沒那么簡單

  今年冬天,“流感”一詞漸成刷屏之勢。這是因為今年的流感流行水平明顯高于往年,發(fā)病率是過去三年平均數(shù)據(jù)的2倍以上,其中兒童的發(fā)病率最高。有人對此不以為然,覺得“流感每年都有,反正又不會死人?!比欢?,真的是這樣嗎?

  流行性感冒年年有,但不少仍會將其與普通感冒混淆,兩者雖然癥狀相似,但卻是兩種全然不同的傳染病。流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,與普通感冒相比,全身癥狀更為嚴重(突然畏寒、急起高熱、疼痛乏力、鼻塞流涕等呼吸道癥狀,癥狀來得急、不易好),傳染性更強且極易變異,易成暴發(fā)流行之勢。據(jù)世界衛(wèi)生組織于2017年12月14日統(tǒng)計,每年多達 65 萬人死于由季節(jié)性流感引起的呼吸道疾病。去年 8 月,香港流感肆虐,導致307人死亡,人數(shù)甚至超越SARS時期。這些數(shù)字一再提醒我們,對于流感雖然不必過于緊張,但也不能輕視。流感的另一棘手之處在于它容易引發(fā)肺炎、支氣管炎、心肌炎等并發(fā)癥,嚴重甚至可以導致死亡,2歲以下的嬰幼兒尤其容易成為侵害對象。所以,面對流感,媽媽們不得不防。

  不要好了傷疤忘了疼!小心流感卷土重來

  流感之所以能呈現(xiàn)嚴重威脅之勢,是因為流感病毒會產(chǎn)生突變,即使曾經(jīng)感染過流感的人,也可能對新變異的病毒不具備免疫力而再次感染。如果媽媽對流感疏于防范,缺乏行之有效的防治觀念,下一次流感來襲時,寶寶依然毫無招架之力。

  1、浪費錢?流感病毒變臉快,疫苗每年都要打

  前面已經(jīng)說到,流感病毒很容易發(fā)生變異,這讓許多人對流感疫苗持消極態(tài)度,覺得接種疫苗也會感冒,是一種浪費錢的行為??梢?,大眾對流感與普通感冒的混淆,還延伸到疫苗。流感疫苗只能抵抗流感病毒的襲擊,并不能預防感冒,寶寶接種了疫苗依然會感冒發(fā)燒是正常現(xiàn)象。雖然疫苗接種也無法保證100%預防,但可以降低感染的幾率,縮短病程縮并減輕病情。一般來說,流感病毒抗體只能維持一年左右的時間,每年世衛(wèi)組織會預測流感流行毒株,下發(fā)到各國進行疫苗的生產(chǎn),在流感流行季節(jié)前去接種疫苗(中國大部分地區(qū)為每年9-10月進行接種),能及時提供免疫屏障。目前,我國使用的流感疫苗主要有全病毒滅活疫苗、裂解疫苗和亞單位疫苗三種,媽媽可以依據(jù)寶寶的自身情況和家庭經(jīng)濟能力進行選擇。

  2、不堅持?AD搭檔抗病強,持續(xù)補充更有效

  寶寶之所以成為易感人群,是因為他們?nèi)蕴幱诿庖卟蝗?。免疫系統(tǒng)作為人體的“健康衛(wèi)士”,并非天生完善的,而是逐漸建立健全起來的。在這一過程中,除了加強鍛煉增強體質(zhì),“維生素A+維生素D”這對黃金搭檔發(fā)揮著不可替代的作用。維生素A被稱為“抗感染維生素”,是維持上皮細胞和呼吸道黏膜完整性的重要物質(zhì),幫助形成“人體的第一道免疫防線”,抵御病毒細菌的入侵,能有效預防呼吸道感染。維生素A還能增強免疫細胞活性,促進抗體生成,減少寶寶生病的幾率。同時,維生素D也是不可或缺的一環(huán),維生素D缺乏將大大降低免疫系統(tǒng)中T細胞活性的殺傷力。0-3歲是寶寶生長發(fā)育的黃金期,對營養(yǎng)的需求尤其是關(guān)鍵營養(yǎng)素維生素AD的補充尤為迫切。因此,兒科專家一再強調(diào),寶寶應該從出生起補充維生素AD,方法很簡單,比較常見的有每天1粒伊可新(維生素AD滴劑),持續(xù)補充到3歲,真正為寶寶建立起一道難以攻克的“免疫防線”!

  3、沒必要?強大的益生菌,對抗流感自有一手

  對于益生菌媽媽們早已不陌生,它是改善腸道問題的“大功臣”以及對付過敏、濕疹的“克星”。而隨著科學家對益生菌的研究深入,發(fā)現(xiàn)益生菌還有激活人體免疫系統(tǒng),將過低或過高的免疫活性調(diào)節(jié)至正常狀態(tài),從而有效對抗發(fā)燒和流感病毒的重要作用。據(jù)試驗證明,每天攝入一定量的乳酸桿菌和雙歧桿菌菌株,可以減少50%兒童感冒和流感癥狀的發(fā)生。其中,含有嗜酸乳桿菌NCFM和乳雙歧桿菌Bi-07的組合菌株配方益生菌(例如伊可新品牌下的伊兒感益生菌粉),更是抗擊流感病毒的“重要武器”,不僅能幫助緩解流感癥狀、縮短病程,還能有效提高免疫力,減少身體使用抗生素帶來的傷害。可見,日常針對性地補充益生菌,不是“沒必要”,而是很有必要。

  流感固然來勢洶洶,卻不是堅不可破,要想打贏這場“流感狙擊戰(zhàn)”,千言萬語匯成一句話:與其被動挨打,不如主動出擊!

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